Genç kalmak için ipuçları Bunun için yapmanız gerekenleri sıralayan Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, 5 basit formül önerdi. 30.09.2015 14:18 Son Güncelleme: 30.09.2015 14:26 GençVe Güzel Olmak İçin Etkili Dua. Gençlik ve güzellik konusunda dua etmek isteyenler için etkisi oldukça kuvvetli olan dua şu şekilde aşağıda yer alır: Bismillahirrahmanirrahim. Ya Rahman, Ya Melik, Ya Kuddüs, Ya Musavvir, Ya Latif, Ya Mucip, Ya Vedud, Ya Hamid, Ya Kadir, Ya Batın, Ya Azim. Ved duhâ. Vel leyli izâ secâ. Yorgunluktanşikâyet eden kişiler, besin desteği ile bu şikâyetlerinden kurtulup daha sağlıklı ve dinç bir bünyeye sahip olabiliyorlar. Dikkat edilmesi gereken ise hangi durumlarda ne tür besin desteğinin sağlanması. B vitamin ailesi. B-6, B-12 ve folik asidi de içeren B-11 vitaminlerinden oluşur. B6 vitamin eksikliği de Yaz başlıyor. 🌞 Vücudumuzun genç ve güzel kalmak için D vitaminine ihtiyacı var. Her gün 10-15 dakika kadar güneşlenmek günlük D vitamini ihtiyacımızı karşılar. 😎 "Genç ve Güzel Kalmanın 50 Yolu" kitabında @dr.guneserturk yıllara meydan okuyan bir güzellik için birbirinden önemli öneriler veriyor. Hayata olumlu bakmak,pozitif düşünceler cilt de için önemlidir.Pozitif düşünmek sizi dinç ve genç kılar.Özellikle stres cilde zarar veren faktörlerin başında gelir .Cilt strese Er Hayy: Genç kalmak için Allah ismini (66) kere zıkreden her turlu ıstek ve duaların kısaltılması ıcın. Er Rahman ismini 289 kere zıkreden dunyada ve ahırette Allahın sevgısını kazanır. nUPpB. Her daim genç kalmak için okunacak dua, esma, ayet ve salâvatlar nelerdir? Yüzün güzel görünmesinde hangi dua etkili olur? Yazımızdan inceleyebilirsiniz. Her Daim Genç Görünmek İçin Yapılması GerekenlerNasıl Her Daim Genç Görünebilir?Nur Esması İle Her Daim Genç GörünmeYüzün Genç Görünmesi İçin Okunacak DuaAyetler İle Her Daim Genç GörünmeHer Daim Genç Görünme Duası Hangi Saatlerde Edilir?Peygamberimizin Her Daim Genç Görünmeyi Sağlayan DuasıBirine Güzel Görünmek İçin Okunacak DuaYüzün Güzel Görünmesinde Hangi Dua Etkili Olur?Her Daim Ruhun Genç Kalmasını Sağlayan Dua Her daim genç kalmak için herkesin Kuran-ı Kerim’den dua, ayet, sure, esma ve salavatları okuması gerekir. Bütün bunların düzenli olarak her gün okunmasından sonra dileyen herkes hayatları boyunca genç kalabilir. Bu duaların ve esmaların okunmasında muhakkak abdest alınmalıdır. Abdestsiz bir şekilde Kuran-ı Kerim’e dokunmak günah olarak kabul edilmiştir. Her Daim Genç Görünmek İçin Yapılması Gerekenler Her daim genç görünmek için yapılması gereken şeyler vardır. Öncelikle insanlar, yaşamlarında düzen sağlamalıdır. Düzenli ve dengeli bir şekilde hayatlarını sürdüren herkes, yaşlandıklarında bile genç görünebilme şansını elde eder. Bununla birlikte her daim genç görünmek isteyenler, Allah’a her gün dua ederek O’na yalvarmalıdır. Allah’a içten ve samimi bir şekilde dua edilmesi sonucunda Allah bütün duaları kabul eder ve sizin genç görünme istediğinizi geri çevirmez. Bunun için her gün sabah ve akşam Kuran-ı Kerim’den sureler ve ayetler okunmalıdır. Ayrıca güzel ve şirin görünmek için okunması gerekenler nelerdir? Yazımızdan bakabilirsiniz. Nasıl Her Daim Genç Görünebilir? Her daim genç görünmenin veya kalmanın birçok yolu vardır. Tıp açısından genç görünmek isteyenler, ilk olarak yedikleri besinlerin kalitesine ve işlevselliğine dikkat etmelidir. Bununla birlikte ciltlerine düzenli olarak bakımlar yaptırarak genç kalmaya ve genç görünmeye zemin hazırlayabilir. Bunun haricinde her daim genç görünmek isteyenler, dinimiz gereği Allah’a sığınarak dualar ve sureler yardımıyla yardım isteyebilir. Her daim genç görünmek ve genç kalmak için okunması şart olan duaların ve esmaların her gün düzenli bir şekilde okunması sonucunda bütün herkes genç görünme isteğini yerine getirmiş olur. Bu yüzden sabah ve akşam her gün ayetler ve sureler okumalısınız. Nur Esması İle Her Daim Genç Görünme Nur Esması ile her daim genç görünme mümkündür. Nur Esmasının en az bir defa okunması sonucunda Allah dualarınızı kabul ederek sonsuza kadar sizin her zaman genç görünmenize yardımcı olur. Aşağıda her daim genç görünmek için okunması gereken Nur Esması verilmektedir Alemleri nurlandıran, aydınlatan, Alemleri nurlandıran, dilediğine nur veren, nur olan. Alemleri, bütün kâinâtı nurlandıran, aydınlatan; istediği simalara, zihinlere ve gönüllere nur, aydınlık ihsan edendir. Bütün her şeyi aydınlatan nûr, şüphesiz ki, Allah`ın zâtının nûrundandır. Çünkü göklerin ve yerin nûru O`dur. Nasıl ki, güneşin aydınlattığı her zerre, güneşin varlığına bir delildir, kâinatın her zerresinde görünen aydınlık da, o aydınlığı yaratan varlığın mevcut olmasına bir delildir. Her şeyin ortaya çıkışı ve bilinmesi ancak O’nun açığa çıkarması ve bildirmesiyledir. Nur’un özelliği de ortaya çıkma, parlama ve bulunmadır. O halde açıkça ortaya çıkar ki, gerçekte mutlak nur, Allah Sübhânehû ve Teâlâ’dır. Ve O’ndan başkasına nur demek mecazdır. Cenab-ı Hak buyuruyor Allah, göklerin ve yerin nurudur. O’nun nurunun misali, içinde çerağ bulunan bir kandil gibidir; çerağ bir sırça içerisindedir; sırça, sanki incimsi bir yıldızdır ki, doğuya da, batıya da ait olmayan kutlu bir zeytin ağacından yakılır; bu öyle bir ağaç ki neredeyse ateş ona dokunmasa da yağı ışık verir. Bu, Nur üstüne nurdur. Allah, kimi dilerse onu kendi nuruna yöneltip iletir. Allah insanlar için örnekler verir. Allah, her şeyi bilendir. Nur Yüzün Genç Görünmesi İçin Okunacak Dua Yüzün genç görünmesinde okunması gereken dualar ve esmalar vardır. Bu duaların ve esmaların her zaman düzenli bir şekilde okunması durumunda karşınızdaki bütün insanlara yüzünüz her daim genç görünür. Böylece herkesin gözünde çekici ve hoş bir imaj sergilemiş olursunuz. Yüzün geç görünmesi için aşağıda verilen adımların tek tek uygulanması gerekir. Bu adımları şu şekilde sıralayabiliriz Duanın okunmasına geçmeden önce abdest alınarak sessiz bir odaya geçip yönünüzü kıbleye dönmelisiniz. Ardından 7 defa Besmele çekerek içinizden “Allah’ım mukaddes esmalarından olan Ya Musavvir, Ya Şafi ve Ya Cemil’e dayanarak senden güzellik ve şirinlik diliyorum. Allah’ ım, senin mukaddes surelerinden olan Fatiha ve İhlas Sureleri hatırına senden yüz güzelliği ve gönül güzelliği diliyorum. Sen duamı kabul eyle Allah’ım. Amin ” duasını okuyunuz. Daha sonra gözlerinizi kapatarak 7 defa Fatiha ve İhlas suresini okuyunuz. Surelerin okunmasının ardından gözler açılarak 1 defa “Allah’ım, her kuluna ve içtenlik içinde yapılan her duayı kabul eden zatının sonsuz azametine sığınarak Fatih ve İhlas surelerinin hatırına sana ellerimi açtım” duası edilir ve yaklaşık olarak 2 gün sonra insanları sonsuza kadar yüzünüzdeki genç görünme olayının farkına vardıklarını göreceksiniz. Ayetler İle Her Daim Genç Görünme Ayetler ile genç görünerek insanların gözünde bir ömür boyu güzel algı yaratabilirsiniz. Bunun için muhakkak Kuran-ı Kerim’den genç görünmek için okunması gereken ayetler her gün söylenmelidir. Özellikle Kuran-ı Kerim’de yer alan Yunus suresinin 26. ayeti okunmalıdır. Bu ayetin okunması sonucunda herkes sonsuza kadar genç görünebilme şansını elde eder. Aşağıda Yunus suresinin 26. ayeti yer alır. Bu ayet şu şekildedir “Lillezine ahsenul husna ve ziyadeh, ve la yerheku vucuhehum katerun ve la zilleh, ulaike ashabul cenneh, hum fiha halidun.” Her Daim Genç Görünme Duası Hangi Saatlerde Edilir? Her daim genç görünme duası her gün sabah ve akşam okunmalıdır. Özellikle genç görünme duasını okumak isteyenler, kıldıkları namazdan hemen sonra okudukları zaman duanın kabul olması daha çabuk bir şekilde gerçekleşir. Bu yüzden genç görünme duasını okumak isteyenler, sabah kalktıklarında daha güneş doğmadan önce ve gece yarısından sonra yatmadan önce genç görünme duasını okuyabilir. Bunun sonucunda da ettiğiniz dualar Allah tarafından kabul edilir ve herkesin gözünde kalıcı bir şekilde sonsuza kadar genç görünürsünüz. Peygamberimizin Her Daim Genç Görünmeyi Sağlayan Duası Peygamberimizin her daim genç görünmeyi sağlayan duası vardır. Bu duanın öğrenilip her gün okunması sonucunda herkes ölene kadar başkalarının gözünden genç görünür. Bu durumda da hangi yaşta olursanız olun, hiçbir şekilde yaşınızın olgunluğu yüzünüze yansımaz. Bu duanın genç gösterme etkisinden yararlanmak isteyenler, Peygamberimizin aşağıda verilen genç görünmeyi sağlayan duasını her gün sürekli olarak okumalıdır. Bu dua şu şekildedir Efleha`llahü vecheke Allahümme barik lehu fi şa`rihi ve beşerihi amin. Yukarıda verilen dua sayesinde herkes sonsuza kadar genç görünmeyi başararak insanların gözünde özel birisi olarak algılanmaya başlanır. Birine Güzel Görünmek İçin Okunacak Dua Birine güzel görünmek isteyenler, ayetler ve dualar okuyarak istediği kişinin kendisini güzel görmesini sağlayarak aşık edebilir. Bunun sonucunda da bir ömür boyu karşınızdaki insan sizi yeryüzünün en güzel insanı olarak görüp hayatını sizden başkasına adamaz. Aşağıda güzel görünmek için okunması gereken dua yer alır Gulutullahe evirrahman ey yamen tedu felehül esmail hüsna ve la techer bi selatike ve la tu ha fid biyha vep degi beyne zalike sebile ve gulul hamdi lilla illezi lem yeddehiz veleden velem ye kül lehü şerikül fil mülk ve liyyü minez zillü ve kebbürü tek bira. Yukarıda verilen duanın okunması sonucunda istediğiniz insanın sizi güzel görmesini sağlayabilirsiniz. Duanın kabul olması için her gün düzenli bir şekilde okumak gerekir. Sevilmek için en etkili sevgi büyüleri nelerdir? Yazımızdan öğrenebilirsiniz. Yüzün Güzel Görünmesinde Hangi Dua Etkili Olur? Yüzün güzel görünmesi için etkisini en çok gösteren dualar vardır. Bu duaların okunması sonucunda yüzünüz her zaman herkese güzel bir şekilde görünür. Aşağıda yüzün güzel görünmesini sağlayan Durhan suresinin okunuşu verilmektedir Ha mim Vel kitabil mübiyn İnna enzelnahü fı leyletim mübaraketin inna künna münzirın Fıha yüfraku küllü emrin hakiym Emram min ındina inna künna mürsiliyn Rahmeten mir rabbik innehu hüves semiy’ul aliym Rabbis semavati velerdı ve ma beynehüma in küntüm mukıniyn La ilahe illa hüve yuhyı ve yümiytrabbüküm ve rabbü abaikümül evveliyn Bel hüm fı şekkiy yel’abun Fertekıb yevme te’tis semaü bi dühanim mübiyn Yağşen nas haza azabün eliym Rabbenekşif annel azabe inna mü’minun Enna lehümüz zikra ve kad caehüm rasulüm mübiyn Sümme tevellev anhü ve kalu muallemüm mecnun İnna kaşifül azib kaliylen inneküm aidun Yevme nebtışül batşetel kübra inna müntekımun Ve le kad fetenna kablehüm kavme fir’avne ve caehüm rasulün keriym En eddu ileyye ıbadellah innileküm rasulün emiyn Ve el la ta’lu alellah innı atıküm bi sültanim mübiyn Ve innı uztü bi rabbı ve rabbiküm en tercumun Ve il lem tü’minu lı fa’tezilun Fe dea rabbehu enne haülai kavmüm mücrimun Fe esri bi ıbadı leylen inneküm müttebeun Vetrukil bahra rahva innehüm cündüm muğrakun Kem teraku min cennativ ve uyun Ve züruıv ve mekamin keriym Ve na’metin kanu fiyha fakihiyn Kezalike ve evrasnaha kavmen ahariyn Fema beket aleyhimüs semaü vel erdu vema kanu münzariyn Ve le kad necceyna benı israiyle minel azabil mühiyn Min fir’avn innehu kane aliyem minel müsrifiyn Ve lekadıhternahüm ala ılmin alel alemiyn Ve ateynahüm minel ayati ma fıhi belaüm mübiyn İnne haülai le yekülün İn hiye illa mevtetünel ula ve ma nahnü bi münşeriyn Fe’tu bi abaina in küntüm sadikıyn Ehüm hayrun em kamü tübbeıv vellezıne min kablihim ehleknahüm innehüm kanu mücrimiyn Ve ma halaknes semavati vel erda ve ma beynehüma laıbiyn Ma halaknahüma illa bil hakkı ve lakinne ekserahüm la ya’lemun İnne yevmel fasli mıkatühüm ecmeıyn Yevme la yuğni mevlen ammevlen şey’ev ve la hüm yünsarun İlla mer rahımellah innehu hüvel aziyzür rahıym İnne şeceratez zekkum Taamül esiym Kel mühl yağlı fil bütun Ke ğalyil hamiym Huzuhü fa’tiluhü ila sevail cehıym Sümme subbu fevka ra’sihı min azabil hamiym Zuk inneke entel aziyzül keriym. Her Daim Ruhun Genç Kalmasını Sağlayan Dua İnsanların ruhunun da genç tutulması sonucunda fiziki özelliklere de bu durum dolaylı olarak yansır. Yani bir insanın ruhunun her daim genç kalması durumunda fiziki fonksiyonlar da daha hareketli bir şekilde çalışır ve insanlar dış görünüşlerinde de genç gösterir. Bu yüzden aşağıda ruhun genç kalmasını sağlayan duayı herkesin okuması gerekir Bismillahil azizil muteze bi uluvve izzehi azizen ve küllü azizin bi izzetillah ya’tezzune ya azizü teazzeztü bi izzetike fe meni’tezze bi izzetike fehüve azizün la zülle badehü ve menitezze biduni izzetike fe hüve zel’ilün innellahe kaviyyün aziz ve innehü le kitabün azizün ve yansurekallahu narsan aziza lekad caeküm resulün min enfusiküm azizün yuhıbbınehüm ve yuhısebınehü . Genç,zinde ve dinç görünmek, cildinize canlılık, güzellik ve tazelik kazandırmak, vücudunuzdan toksin atmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direnç arttırmak, dolaşım bozukluğu yaşamadan kilo vermek, ruh sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız.. İbrahim Saraçoğlu’nun maydanoz ve beyaz lahana kürünü’ uygulayın. [Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...] Kökleri hariç, saplarıyla birlikte 15-20 tane taze maydanozu havanda iyice ezin, üzerine yarım limon sıkın. İyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tüketin, üzerine bir bardak su için. On beş gün ara vermeden her sabah bu kürü uygulayın. Sonra bir hafta ara verin. Bir hafta aradan sonra tekrar on beş gün aynı şekilde kürü uygulayın. Dört-beş ay sonra duruma göre bu kürü aynı şekilde tekrar edebilirsiniz. Daha önce uyguladığı taze sıkılmış havuç kürü ile Alzheimer’ı yüzde 30 oranında iyileştiren, depresyona karşı ıspanak kürü öneren, prostat ve üriner sistem için brokoli kürünü tavsiye eden Prof. İbrahim Saraçoğlu, gençlik’ için maydanoz ve beyaz lahana kürü’ hazırladı. Bitkilerin barındırdığı ve insan sağlığını etkileyen aktif maddeler üzerinde yaptığı çalışmaları uluslararası alanda kabul gören Profesör İbrahim Saraçoğlu, genç görünmek, zinde ve dinç olmak, cildinize canlılık, güzellik ve tazelik kazandırmak, vücudunuzdan toksin atmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlara karşı vücudunuzun direncini artırmak, dolaşım bozukluğu yaşamadan bir miktar kilo vermek, hatta ruh sağlığınızı güçlendirmek için özel iki kür hazırladı. Profesör Saraçoğlu, maydanoz ve beyaz lahananın etkilerini yazdıktan sonra biran durup düşünmek zorunda kaldığını, bu kadar çok çarpıcı özelliğin bir arada olmasının okuyucuya abartılı gelebileceğini söylüyor. Saraçoğlu, maydanoz ve beyaz lahananın özelliklerini alt alta sıraladığında bu endişesinin yersiz olduğuna inandığını da dile getiriyor. Gençlik formülünün yer aldığı bu dosyada İbrahim Saraçoğlu’nun maydanoz ve beyaz lahana kürünün yanında, Avrupa Anti-Aging Derneği Başkan Yardımcısı Hasan İnsel’in daha genç kalmak için uyulması gerekli altı altın kuralı ve Amerikan Hastanesi Diyetisyeni Tuğçe Aytulu’nun, daha sağlıklı ve gençlik için gerekli besinleri içeren listesini bulabilirsiniz. Ancak, önemli bir noktayı hatırlatmakta yarar var. İbrahim Saraçoğlu’nun verdiği iki kürün herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yok. Eğer, bir rahatsızlığınız var ise doktora gitmelisiniz. Haberimizde yer alan kürleri ise destekleyici ve yardımcı tedavi olarak uygulayabilirsiniz. Profesör İbrahim Saraçoğlu maydanoz kürünü anlatıyor.. “Maydanoz yemek yetmez kürü uygulanmalı” Maydanozun, gençleştirme, cilt tazeliğinin, güzelliğinin geri kazanılmasında ve korunmasında rolü büyüktür. Maydanoz bu gücünü, içerdiği etkin maddelerin özellikle karaciğer metabolizması üzerindeki olumlu etkisinden ve tüm vücuttan yabancı kimyasal maddeleri xenobiotica atabilme özelliğinden alır. Sağlıksız çalışan karaciğer metabolizması, cildin yavaş yavaş tazeliğini, güzelliğini ve canlılığını yitirmesine ve kişinin yorgun görünmesine, diğer organlarının olumsuz etkilenmesine neden olur. Maydanoz kürü’ vücudu yabancı kimyasallardan arındırır. Böylece karaciğerin sağlıklı çalışmasında etkin rol oynayarak kişinin daha genç, daha sağlıklı, dinç ve zinde olmasında etkili olur. Maydanoz, karaciğerde bulunan glutathione-S-transferaz GST enziminin aktivitesini yükseltir. GST enzimi, gerek besinler yoluyla gerekse de solum yoluyla aldığımız zararlı kimyasal maddeleri zararsız hale dönüştürür. Bu kürü uygulayanlar kısa zamanda çok başarılı sonuçlar alabilirler. Bunun nedeni, maydanozun insan metabolizması üzerindeki etkilerinin çok hızlı oluşmasıdır. Maydanoz, doğru şekilde uygulandığı taktirde mucize yaratan bir bitkidir. Yemeklerinizde veya salatanızda bolca maydanoz kullanmanızın bir beslenme şekli olduğunu, kesinlikle bir kür olmadığının bilinmesi gerekir. Çünkü, salatanın içindeki tuz, baharat ve ekşi limon, sirke maydanozun etkin maddeleri ile reaksiyona girerek istenilen sonucu almamıza engel olmaktadır. Kür, her bitkinin kendine özgü ve amaca uygun olarak hazırlanması ve kullanılmasıdır. Günümüzde tükettiğimiz hiç bir besin saf değil. Tükettiğimiz et, sebze ve meyveler, içtiğimiz su, soluduğumuz hava kontamine kirli olmuş durumdadır. Kullanılan zirai ilaçlar, hormonlar, transgen tohumlar genleri ile oynanmış tohumlar, besinlere ilave edilen koruyucu katkı maddeleri, fabrika bacalarından ve araçların motorlarından çıkan egzoz gazları, sonuçta hep insana geri dönen kirlilik kaynaklarını oluşturmaktadır. Kimyasalların zamanla organlardaki birikimi hem hastalıklara karşı direnci zayıflatır hem de organ şikayetlerinin daha erken ortaya çıkmasına neden olur. Genç Ve Güzel Kalmak İçin Dua, özellikle kadınlar tarafından araştırılmaktadır. Yaşlanmama duası günümüzde birçok kadının ilgisini çeker. Sürekli genç kalmak, parlak ve güzel bir cilde sahip olmak tüm kadınlar tarafından arzulanır. Bu nedenle hangi duaların edilebileceği de sıklıkla düşünülür. YORUM BÖLÜMÜNDEN BİZE YAZARAK ALLAH RIZASI İÇİN ÜCRETSİZ DESTEK ALABİLİRSİNİZ. Genç ve güzel görünmek isteyenler bunun için beslenmelerine dikkat etmekte, cilt bakım ürünleri kullanmakta ve yaşamlarına dikkat etmektedir. Ne var ki yıllar geçtikçe, stresin de etkisiyle insanlar güzelliklerini kaybetmeye başlar. Buna karşı neler yapılabileceği kadınlar tarafından sık sık düşünülür. Her şey Allahü Teala’nın izniyle gerçekleştiği için dua ederek bunu ondan arzu etmeniz mümkündür. Eğer genç ve güzel kalmak için dua düzenli bir şekilde edilirse, Allah’ın izniyle daha genç ve güzel olabilirsiniz. Genç Ve Güzel Kalmak İçin Dua Ebu Katade Güzellik DuasıYa Hayy Genç Kalmak İçinYüzü Güzelleştiren Esmaü’l HüsnaFiziğin Güzel Olması İçin DuaYunus Suresi Güzellik Ayeti Genç Ve Güzel Kalmak İçin Dua Ebu Katade Güzellik Duası Ebu Katade güzellik duası internette en çok araştırılan dualar arasındadır. Zira günümüzde her kadın daha güzel olmak için yollar arar. Allahü Teala’ya iyi bir kul olduğu zaman, Ebu Katade’de olduğu gibi ruhun güzelliği yüze yansıyabilir. Peygamber Efendimiz Ebu Katade’nin genç kalabilmesi için ona bir dua lütfetmiştir. Bu efleha’llahü vecheke Allahümme barik lehu Fi şarihi ve beşerihi şeklindedir. Duanın anlamı oldukça güzeldir. Ebu Katade, duanın bereketi ile 70 yaşında vefat ettiğinde, 15 yaşında gibi göstermiştir. Duanın 3 veya 7 kere okunarak avuca üflenmesi, ardından da ellerin yüze sürülmesi gerekir. genç ve güzel kalmak için dua özel günlerde okunmamalıdır. İlginizi Çekebilir Sevdiğim Adam Bensiz Nefes Alamasın Dua Günümüzde fiziğin güzel olması için dua gibi seçenekler, kadınlar tarafından sıklıkla değerlendirilir. Zira çoğu kadın daha güzel bir dış görünüşe sahip olmak ister. Bunun için çeşitli sporlar yapılmakta, cilt bakım ürünleri kullanılmakta ve farklı aktiviteler gerçekleştirilmektedir. Bunun yanı sıra Allahü Teala’dan da gençli ve güzellik istenmelidir. Zira her şey onun izniyle olur. Dua etmek, Esmaü’l Hüsna okumak ve Allah’a şükretmek bu nedenle çok önemlidir. Düzenli bir şekilde okunması halinde duanız makbul olabilir. Eğer eşinize daha güzel görünmek, onun gözünde sürekli genç kalmak istiyorsanız gençlik ve güzellik duası ile istediğiniz sonuçlara ulaşmanız mümkündür. Yüzü Güzelleştiren Esmaü’l Hüsna Genç kalmak isteyenler için yaşlanmama duası büyük bir önem taşır. Böylece aradan yıllar geçse bile, aynı görünümü sergileyebilirsiniz. Böylece eşinize karşı kendinizi daha da sevdirebilirsiniz. Bunun için duaların düzenli bir şekilde okunması şarttır. Bu sayede eşinizin yanı sıra diğer insanların gözünde de hoş, çekici bir görünüme sahip olabilirsiniz. Bunun için öncelikle gerekiyorsa gusül abdesti alınmalıdır. Ardından da normal abdeste niye edilerek yeniden alınmalıdır. Sonrasında bir odaya geçilmeli, yüz kıbleye çevrilmelidir. 7 defa besmele çektikten sonra Ya Musavvir, Ya Safi ve Ya Cemil esmaları okunmalıdır. Bunları okuduktan sonra 7 kere Fatiha ve İhlas suresi okunmalıdır. Ardından da genç ve güzel kalmak için dua edilmelidir. Bunun yanı sıra Kur’an-ı Kerim’de yer alan Yunus suresinin 26. ayeti de okunmalıdır. Bunlar ve Ebu Katade güzellik duası doğru şekilde okunursa dualarınız kabul edilebilir. Fiziğin Güzel Olması İçin Dua Yüzü güzelleştiren Esmaü’l Hüsna neler? Bu soru daha ilgi çekici, güzel ve genç yüz hatlarına sahip olmak isteyen kadınlar tarafından sıklıkla sorulur. Bunun için öncelikle besmele-i şerif okunur. Sonrasında 11 esma nida şeklinde okunur. Eğer bilmiyorsanız aşağıda olduğu gibidir; Ya RahmanYa MelikYa KuddüsYa MusavvirYa LatifYa MucipYa VedudYa HamidYa KadirYa BatınYa Azim Bu esmalar nida şekliyle okunur. Ardından da bazı sureler okunur. Her sure öncesinde okunan esmalar aynıdır. Söz konusu sureler, Duha,Kevser,İhlas,Nas şeklindedir. Bunlar da yaşlanmama duası kapsamında olup düzenli şekilde edilmesi gerekir. Genç Ve Güzel Kalmak İçin Dua Yunus Suresi Güzellik Ayeti Genç ve güzel kalmak için dua okurken dikkat etmeniz gerekir. Yunus suresi güzellik ayeti okumadan önce gusül abdestinizi, ardından da normal abdestinizi almanız, ardından da uygun, sessiz ve temiz bir odaya geçerek okumanız gerekir. Bu durum diğer Esmaü’l Hüsna’lar ve dualar için de geçerlidir. Eğer halis bir kalp ile ederseniz, genç ve güzel kalmak için dua Allah katında kabul olabilir. Beslenme şeklimiz, fiziksel ve ruhsal durumumuzu olumlu ya da olumsuz şekilde etkiliyor. Yorgunluktan şikâyet eden kişiler, besin desteği ile bu şikâyetlerinden kurtulup daha sağlıklı ve dinç bir bünyeye sahip olabiliyorlar. Dikkat edilmesi gereken ise hangi durumlarda ne tür besin desteğinin sağlanması…B vitamin ailesi B-6, B-12 ve folik asidi de içeren B-11 vitaminlerinden oluşur. B6 vitamin eksikliği de demir gibi anemi ve kronik yorgunluk ile bağıntılıdır. B6 vitamini ihtiyacınızı muz, tavuk, hindi, patates, meyve suyu, karpuz, ıspanak ve bal gibi besinlerden karşılayabilirsiniz. B-12 vitaminin eksikliği ise homosistein seviyelerinin artmasına yol homosistein seviyesi kalp hastalıklarına yakalanma riskinin artması anlamına gelmektedir. Bu açığı da baklagiller, bonfile, ton balığı, balık, hindi, yoğurt, süt, tavuk ve peynir yiyerek sistemi için… C vitamini bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir antioksidandır. Hastalık veya stres durumlarında, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereken bir vitamindir. Ayrıca C vitamini ile sağlıklı adrenal fonksiyonların çalışması da artıyor. Bu nedenle bu fonksiyonlar özellikle stresli durumlarla başa çıkabilmek için çok gereklidir. C vitamini açısından zengin besinler arasında brokoli, çilek, portakal, greyfurt, mango ve yeşilbiber protein sentezi, enerji üretimi ve hücresel bölünme için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Günümüzde pek çok insanda magnezyum eksikliği eksikliği de anemi ve kronik yorgunluğa yol açan önemli bir vitamininin koruyucu etkisi E vitamini çok önemli bir antioksidan koruyucu olarak hücreleri toksinlerden ve serbest radikallerden korumaktadır. Ayçiçeği yağı, fıstık ezmesi, badem, ton balığı, somon, mısırözü yağı, zeytinyağı E vitamini açısından zengin besinler arasında yer eksikliği yorgunluk ve kas zayıflığına yol açmaktadır. Bazı CFS hastalarında potasyum enerjinin artmasını sağlar. Tıpkı bir yerimiz ağrıdığında olduğu gibi yorgunluk döneminde de vücudumuz bize bir takım uyarı sinyalleri gönderir. Mesajın özü vücudumuza daha dikkatli bakmamız ve ona güç kazandırmamız yorgunluk yaşayan bir insan da durmadan vücudundan bu tür uyarı sinyalleri alır. Ancak, önemli olan bu uyarılara gerek kalmadan sağlıklı bir şekilde beslenmek ya da uyarıyı aldığımızda hemen harekete geçmektir. Bu nedenle de bilinçli bir beslenme ile yorgunluğa bir son verip, yediklerimize dikkat ederek daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilir ve yorgunluk veren gıda maddeleri Alkol, Asitli içecekler, Hazır yemekler, Yağ, Sakatat, Kahve, Limonata, Sığır eti, Tatlı etkiye sahip gıda maddeleri Avokado, Muz, Yeşil çay, Yoğurt, Patates, Kivi, Paraguay çayı, Turp, Zeytin, Pirinç, Kırmızı pancar, Balık, Bezelye. 26 Aralık 2011 Pazartesi güzel ve genc kalmak icin okunacak dua Resul-i Ekrem Aleyhissalatü Vesselam, Ebu Katade`nin genç kalması için şöyle dua lütfetti Efleha`llahü vecheke Allahümme barik lehu fi şa`rihi ve beşerihi` Allah yüzünün güzelliğini artısın. Allah`ım, saçını ve vücudunu kendisi için mübarek kıl. Ebu Katadera bu duanın bereketiyle yetmiş yaşında vefat ettiği zaman on beş yaşında bir genç gibi gösteriyordu. Gönderen defineci zaman 1039 Hiç yorum yok Yorum Gönder Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa Kaydol Kayıt Yorumları Atom

genç ve dinç kalmak için dua